A mozgásanalízis és terápia fejlesztéséhez vezető tervezett hatások

A lecke elvégzése során megismeri a fizikai erőnlét felmérésének elemeit és a különböző teszteket, amelyeket eltérő fokú értelmi fogyatékossággal élőknél használhat. Ne feledje, hogy az oktatást és a teszt nehézségi fokát az értelmi fogyatékos személy fizikai és kognitív képességeihez kell igazítania. A tesztek helytelen kiválasztása a tesztalany vonakodását vagy hibás eredményeket eredményezhet. Fontos a vizsgált személy maximális bevonása, motiváltsága is. Arra kell összpontosítania, hogy felmérje azokat a paramétereket, amelyek fontosak az értelmi fogyatékos emberek mindennapi működésében. Kezdje az alapvető antropometriai mérésekkel; magasság, súly mérése és a BMI kiszámítása. Ez utóbbi értékét úgy kapjuk meg, hogy a testtömeg hányadosát a méterben (kg/m2) kifejezett testmagasság négyzetére számítjuk át. Ezután értékelnie kell a koordinációt, egyensúlyt, izomerőt és állóképességet, hajlékonyságot és kardiorespirációs állapotot. A következő tesztek közül választhat:

Eurofit speciális tesztbatéria

robbanásszerű láberő (állva szélesugrási teszt), karerő (2 kg-os labdateszt), hasizom állóképesség (ülésteszt), sebesség (20 méteres futásteszt), hajlékonyság (ül és nyúlás teszt) és egyensúly ( próbapadi séta)

Funkcionális elérési teszt

Egylábú tartási teszt

A 6 perces sétateszt (6MWT) (kardiorespiratorikus fitnesz)

30 másodperces székről felállás (izom állóképesség)

ötszörös székállvány (izom állóképesség)

a fogantyú teszt Ne feledje, hogy fontos a haladás szisztematikus értékelése. A kontrollvizsgálatokat mindig azonos feltételek mellett és sorrendben kell elvégezni.