7. videó TUG teszt (‘Timed up and go’ teszt)

TEz a tesztet gyakran használják a geriátriai populációban értékelő eszközként. Az egyén feláll egy székről, egy megadott pontig elsétál, majd visszameg és leül. A Timed Up and Go (TUG) tesztet széles körben alkalmazzák az egyensúly, a mobilitás és az eséskockázat felmérésére. A teszt elsődleges célja az idősek egyensúlyának és mozgásképességének értékelése a mindennapi tevékenységeik során.

Az egyént arra utasítják, hogy a „Rajt” parancs elhangzása után álljon fel a székből, sétáljon el három métert normál tempóban, forduljon meg, majd térjen vissza és üljön le a székre.

A teszt teljesítéséhez szükséges idő információt nyújt az egyén mozgás- és egyensúlyképességeiről. A Timed Up and Go (TUG) teszt alkalmazható az eséskockázatnak kitett személyek azonosítására, a fizioterápiás programok értékelésére és a kezelésekre adott válaszok nyomon követésére.