VIDEÓ #4. Törzs extensor állóképességi teszt

Kép: A videóban láthatjuk, hogyan kell a tesztet hason fekvő helyzetben elvégezni úgy, hogy a csípő és a felsőtest az asztal szélén túlnyúlik, a lábak pedig egy stabil felületen vannak rögzítve. 

Narrátor: A narrátor útmutatást ad a vizsgálat biztonságos elvégzéséhez, a vizsgált személy helyes pozicionálásához és a szükséges stabilizáláshoz. 

A narrátor azt is elmagyarázza, hogyan kell rögzíteni a teszt eredményeit. 

A következő videók ugyanezeket az eljárásokat mutatják be, egy gyenge törzsstabilitással rendelkező személy közreműködésével. Figyeljen a látható kompenzációkra. A videók a narrátor megjegyzéseit is tartalmazzák. 

A diagnosztikai rész után videókat láthat core-stabilitási gyakorlatokkal. A javasolt edzést/fizioterápiát bemutató videókat a narrátor bevezetője és kommentárja fogja gazdagítani a felvétel során.